Vücut Sıfırlama Diyeti: Sadece 15 Günde Metabolizmanızı Güçlendirin, Yağları Patlatın ve Pound Atın

 

Khloe Kardashian'ın Revenge Body America'sında sıkça yer alan ünlü eğitmen ve New York Times'ın en çok satan yazarı Harley Pasternak'ın bu diyet planı ile sadece 15 günde sağlıklı olun. Dışarıdaki her diyeti (düşük karbonhidratlı, az yağlı, tamamı greyfurt) denedik ve saatlerce koşu bantları ve makineler üzerinde çalışarak boşuna harcadık. Okuyucuların sıfırlama düğmesine basmalarının ve kilo verme konusunda yeni bir bakış açısıyla yeniden başlamalarının zamanı geldi. The Body Reset Diet'te Harley Pasternak, okuyuculara daha ince, daha sağlıklı ve daha mutlu bir yaşam için nihai planı sunuyor. Bu üç aşamalı program, zayıflamanın en kolay ve en etkili yoluna odaklanır: karıştırma. 5 günlük hızlı başlangıç, lezzetli, ustalıkla hazırlanmış smoothie'leri (birkaçını saymak gerekirse Beyaz Şeftali, Elmalı Turta ve Pina Colada), dip sosları, atıştırmalıkları ve okuyucuları bir yandan metabolizmalarını hızlandırırken memnun eden çorbaları içerir. Takip eden 10 gün boyunca, plan, metabolizmayı canlı tutmak için harmanlanmış tariflerle birlikte klasik yemeklerin sağlıklı kombinasyonlarını yeniden sunuyor, böylece okuyucular kalori yakmaya ve kilo vermeye devam edecek. Plan aynı zamanda, hepimizin arzu ettiği ünlülere yakışır bir fiziğe ulaşmak için hafif direnç eğitimiyle birlikte en kolay egzersiz biçimi olan yürümenin nasıl yeterli olduğunu da açıklıyor. Ekipman gerekmez! Okuyucular ister önemli ölçüde kilo vermek isterse de sadece son 5 kilo vermek istiyor olsun, The Body Reset Diet sadece 15 gün içinde sıfırlamak, zayıflamak ve sağlıklı olmak için kanıtlanmış bir program sunar ve bu şekilde sonsuza kadar kalır. 332 sayfa ingilizce .epub kitap.        (.epub formatını açmak için gereken programı indir)   Boyut : 1,89 Mb "The Body Reset Diet: Power Your Metabolism, Blast Fat, and Shed Pounds in Just 15 Days" indir Dosyayı Nasıl İndireceğim, Winrar Şifresi nedir, Obb Nasıl Yüklenir?