Uykunun Büyüsü: . . . ve Rüya Bilimi

7-9 yaş arası çocuklara yönelik bu inanılmaz kitapta, rüyaların arkasındaki bilimden hayvanların uyku alışkanlıklarına bir göz atmaya kadar, uykunun tuhaf ve harika dünyasına dalın .

Hayatımızın yaklaşık 26 yılını uyuyarak geçiriyoruz ama başınızı yastığa koyduğunuzda neler olduğunu gerçekten ne kadar biliyorsunuz? Bu kitap, hafif ve derin uyku arasındaki fark, rüyaların nereden geldiği ve uykunun sağlıklı kalmak için ne kadar gerekli olduğu dahil, uyuduğunuzda kafanızda neler olup bittiğine dair tüm sorularınızı yanıtlıyor. İnsanların geçmişte nasıl uyudukları ve dünyanın her yerinde nasıl farklı şekillerde uyudukları hakkında büyüleyici gerçekleri keşfedin. En eski yatağın Güney Afrika'da bulunduğunu ve 77.000 yaşında olduğunu biliyor muydunuz? Vicky Woodgate'in canlı illüstrasyonları konuyu hayata geçiriyor.

İnsanların yanı sıra, kış uykusuna yatan ayılardan yarasaların baş aşağı nasıl uyuduğuna kadar diğer hayvanların uyku alışkanlıklarını öğrenin. Bitkiler bile uyur! Son olarak, yatmadan önce zihninizi sakinleştirmeye yönelik pratik ipuçları ve meditasyon fikirleriyle nasıl düzgün bir gece uykusu çekebileceğinizi öğrenin. Bu kitap, uykuya dalmakta güçlük çeken çocukların yanı sıra beynimizin ve vücudumuzun nasıl çalıştığı hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyen herkes için idealdir.

ingilizce .epub kitap.

Boyut : 34,47 Mb