Süper Gıdalar Yemek Kitabı: Sağlığınızı Artıracak 184 Süper Kolay Tarif

 

Besleyici bir yumruk içeren 184 tarifle optimum sağlığa giden yolu yiyin. Her tarif, enerjiyi artırmak, sağlığı ve esenliği desteklemek ve hastalıklara karşı korumak için tasarlanmış en az bir süper gıda içerir. Brokoli, yaban mersini ve somon gibi süper yiyeceklerin olağanüstü besin içeriğini ve hastalıklarla mücadele özelliklerini ve bunları hazırlamanın lezzetli, sağlıklı yollarını keşfedin. Dengeli bir diyetin parçası olarak süper yiyecekleri dahil ederek kalbinizi, bağışıklık sisteminizi, sindirim sisteminizi, derinizi ve kemiklerinizi koruyabilir ve hatta daha sonraki yaşamda bazı tıbbi durumlara yakalanma riskini azaltabilirsiniz. Süper Gıdalar Yemek Kitabı'nda, tümü en az bir süper gıda içeren, sağlığı artıran 184 tarif bulacaksınız. Her tarif, adım adım net pişirme talimatları, içerik bilgileri ve paha biçilmez ipuçları sunar. Bu tariflerin ve yiyeceklerin büyük ve küçük sorunları önlediği, bunlarla savaştığı ve üstesinden geldiği kanıtlanmıştır. Süper Gıdaların Faydaları Tablosu, yorgunluk ve depresyondan osteoporoz ve artrite kadar sizi rahatsız eden şeyleri iyileştirmek için en uygun yiyecekleri listeler. ingilizce .epub kitap.   Boyut : 183,8 Mb Super Foods Cookbook: 184 Super Easy Recipes to Boost Your Health indir Dosyayı Nasıl İndireceğim, Winrar Şifresi nedir, Obb Nasıl Yüklenir?