Judo Sanatı ve Bilimi: Boğuşma ve Fırlatma İlkeleri Rehberi

"Judo üzerine pek çok kitap var - bazıları oldukça yetkin, diğerleri iyi yazılmış veya iyi resimlenmiş, bazıları yeni başlayanlar için uygun, diğerleri ileri düzeydeki öğrenciler için. Bunların hepsini tek bir ciltte toplamak alışılmadık bir şey." - San Francisco Chronicle

The Art and Science of Judo, öncelikle Judo'daki bilimsel ilkelere odaklanan açıklayıcı bir Japon dövüş sanatları el kitabıdır.

Bu kitapta, çok saygın Judo eğitmenleri Jiichi Watanabe ve Lindy Avakian, Judo'nun mekaniğine derinlemesine giriyor ve fırlatma ve boğuşma ile ilgili sayısız teknik için net bilimsel açıklamalar sunuyor. Sanatın arkasındaki bilimi anlayarak, doğru zamanda doğru hareketleri yapmaya ve rakibinize yanıt vermenin zorluğunu başarıyla karşılamaya hazır olacaksınız.

Kitapta, kalça atma, ayak süpürme, yaka tutma ve daha pek çok yaygın Judo atma ve boğuşma hareketlerini gerçekleştirirken kullanılan kuvvetleri gösteren 200'den fazla çizim ve 40 fotoğraf bulunmaktadır. Judo'nun fiziksel yönlerinin kesin açıklamalarına ek olarak, judo'nun temel felsefesiyle ilgili psikolojik faktörlere ilişkin ayrıntılı bilgiler de bulacaksınız.

Konular şunları içerir :

Dinamikler Judo'ya nasıl uygulanır

Judo uygulamak için üç ilke

Üç hareket yasası ve bunların Judo'ya nasıl uygulandığı

Judo tekniklerinde bulunan farklı kuvvet türleri

Fırlatma ve boğuşma etkili bir şekilde nasıl yapılır

Judo eğitmeni Neil Ohlenkamp'ın yeni önsözü, kitabın her Judo uygulayıcısı ve eğitmeni için bir kaynak olarak önemi hakkında fikir veriyor. Judo Sanatı ve Bilimi, yalnızca hangi tekniklerde ustalaşmanız gerektiğini değil, aynı zamanda neden işe yaradığını ve ne zaman kullanılacağını anlayarak başarıya ulaşmanıza yardımcı olacak büyüleyici ve değerli bir çalışmadır.

İngilizce | 2022 | ISBN-10 ‎ : ‎ 0804852235 | EPUB

Boyut : 14 Mb