Zen Ebeveynlik: Öngörülemeyen Bir Dünyada Kendimize ve Çocuklarımıza Bakmak

 

En üst sıradaki Zen Ebeveynlik podcast'inin ev sahibi ve üç çocuk annesi, ebeveynlerin çocuklarına etkili bir şekilde öğretmeleri ve desteklemeleri için daha sakin, daha bilinçli bir ebeveynlik yaklaşımını ortaya koyuyor: daha az söyle ama daha çok dinle. Her zaman bir sonrakini planlayamayız - bu son birkaç yılda daha da netleşti. Gerçek şu ki, özellikle ebeveynler olarak hayat asla tahmin edilemez. Mümkün olan, sınırsız şefkat ve bakım kapasitenizdir - kendiniz ve çocuklarınız için. Açıklık ve alçakgönüllülükle belirsizlikte gezinirken, Zen Ebeveynlik olan netliği, bağlantıyı ve topluluğu bulursunuz. Yedi çakrayı kullanan terapist Cathy Cassani Adams, okul baskısı, öz bakım, duygusal zeka, zihinsel sağlık, cinsellik ve cinsiyet gibi ebeveynlik konularını tartışırken, hayatınıza bir çocuk olarak uyanmanıza yardımcı olacak somut örnekler ve stratejiler sunuyor. ​ Birinci Çakra—Olma Hakkı: Fiziksel, duygusal ve zihinsel temelinizi oluşturun   İkinci Çakra—Hissetme Hakkı: Yaratıcılığı ve duygularınıza nasıl erişeceğinizi öğrenin  Üçüncü Çakra—Harekete Geçme Hakkı: Kendiniz ve çocuklarınız için bir benlik duygusu oluşturun  Dördüncü Çakra—Sevme ve Sevilme Hakkı: Açık yürekliliği, empatiyi ve şefkati deneyimleyin  Beşinci Çakra—Konuşma ve Gerçeği Duyma Hakkı: Gerçek ve anlamlı iletişimi keşfedin Altıncı Çakra—Görme Hakkı: Farkındalığı, meditasyonu ve kendi sezginizi keşfedin Yedinci Çakra—Bilme Hakkı: Kendinizden daha büyük bir şeye bağlanın ingilizce .epub kitap.   Boyut : 970 Kb "Zen Parenting: Caring for Ourselves and Our Children in an Unpredictable World" indir Dosyayı Nasıl İndireceğim, Winrar Şifresi nedir, Obb Nasıl Yüklenir?