Yoga Egzersizi Yeni Başlayanlar İçin Kutsal Kitap Kilo Verme, Stres ve Kaygıyı Giderme ve İç Huzur için En İyi 63 Resimli Poz

 

Bazı durumlarda kendinizi stresli, gergin, yalnız ve depresif hissediyor musunuz? Sürekli kafanız yerinde mi, sık sık geçmişe takılıp geleceğin stresini mi yaşıyorsunuz? Ekstra etkili, sorunsuz ve daha mutlu bir hayat yaşamak ister misiniz? Eğer öyleyse, bundan sonra ideal yeri dahil ettiniz. The Yoga Beginner's Scriptures ile, sizi kesinlikle barış, haz ve aynı zamanda doldurmak için doğduğunuz mutluluk durumuna geri götürecek bir içsel yolculuğa başlayacaksınız. Açık havada yapılan yoga egzersizi, yalnızca Tibetli keşişlere ve aynı zamanda manevi ustalara ayrılmış ağır, büyülü bir girişim gibi görünebilir. Bu gerçeklerden daha iyi olamaz. Yoga herhangi bir kişi tarafından kolayca erişilebilir değildir, uygun bir zihin çerçevesine sahipseniz öğrenmesi kolaydır ve faydaları da sadece birkaç dakika uzaklıktadır. Aslında, birçok çalışma, bir psikiyatri hastanesinde yatan hastalar için tek başına bir yoga sınıfının, gerilimi, kaygıyı, kaygıyı, öfkeyi, düşmanlığı ve ayrıca bitkinliği önemli ölçüde en aza indirme yeteneğine sahip olduğunu gerçekten uyarlamıştır. Yoga egzersizi Acemilerin Kutsal Kitabı'nda kesinlikle öğreneceksiniz: Acemi olarak adlandırmanız gereken en iyi 63 poz Yoga egzersizi gerçekten nedir  Yoga egzersizini bir davranışa nasıl dönüştürebilirsiniz  Meditasyon Nasıl Yapılır Yoga'nın Faydaları Ve ayrıca Çok daha fazlası. ingilizce .epub kitap.   Boyut : 9 Mb "The Yoga exercise Beginner's Holy bible Top 63 Illustrated Poses for Weight Loss, Stress And Anxiety Relief and Inner Peace" indir Dosyayı Nasıl İndireceğim, Winrar Şifresi nedir, Obb Nasıl Yüklenir?