Mutluluk Çalışmaları: Bir Başlangıç

Bu kitapta Tal Ben-Shahar, mutluluğu keşfetmeye adanmış yeni bir disiplinler arası çalışma alanını tanıtıyor. Mutluluk çalışması sadece psikologlara bırakılmamalıdır. Filozoflar, ilahiyatçılar, biyologlar, ekonomistler ve diğer disiplinlerden bilim adamları, mutluluğa ulaşmanın yollarını araştırdılar ve bu önemli arayışın hakkını vermek için onların sözlerini dinlemeli ve reçetelerini denemeliyiz. Mutluluk çalışmaları alanı sadece farklı disiplinleri kapsamakla kalmaz, aynı zamanda mutluluğa SPIRE kısaltmasını oluşturan beş bölümü içeren çok yönlü ve çok boyutlu bir değişken olarak yaklaşır:

Manevi refah

Fiziksel refah

Entelektüel refah

İlişkisel refah

Duygusal refah

Bu kitap, mutluluğun bu unsurlarının her birini ele alıyor, onları açıklıyor ve uygulamalarının pratik yollarını ele alıyor.

119 sayfa ingilizce .pdf kitap.