Sadece bir meditasyon alışkanlığı yaratarak daha mutlu, daha sağlıklı ve hayatınızda daha başarılı olabilirsiniz. Bu kitapta size zihninizi susturmanın ve odaklanmayı öğrenmenin hayatınızı nasıl tamamen değiştirebileceğini göstereceğim! İnsanların meditasyonun inanılmaz güçleri hakkında konuştuklarını duymuş olmalısınız. Meditasyonun hayatlarını nasıl değiştirdiği konusunda çılgına dönen insanlarla tanışmış olabilirsiniz. Size meditasyon yapmayı öğreten blogları bile okumuş olabilirsiniz, ancak denediğinizde inanılmaz derecede sinir bozucu ve hiç de huzurlu olmadığını gördünüz.  Bu size benziyorsa, endişelenmeyin çünkü yalnız değilsiniz - çoğu insan böyle hissediyor. Meditasyon, ustalaşması kolay bir beceri değildir. Bu beceride ustalaşmak bir ömür olmasa da yıllar alır. İyi haber şu ki, faydalarından yararlanmak için ustalaşmak zorunda değilsiniz. ingilizce .epub kitap. Boyut : 279 Kb  Meditation: Meditation For Beginners - How to Meditate For Lifelong Peace, Focus and Happiness indir   |
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder