Meditation: Lojongy v2.3.8 [Premium] APK

by Gölge Kalem on 18:16 in Android Uygulama

Günde sadece birkaç dakika ile nasıl meditasyon yapacağınızı, rahatlayacağınızı ve gerçek mutluluğu nasıl geliştireceğinizi öğrenin. Sayısız fayda sağlayabilecek yüzlerce uygulamaya erişin.

Rehberli Meditasyon: +Sağlık +Odaklanma +Mutluluk +İyi Uyu -Kaygı -Stres

Lojong uygulamasıyla tanışın! Günde sadece birkaç dakika ile nasıl meditasyon yapacağınızı, rahatlayacağınızı ve gerçek mutluluğu nasıl geliştireceğinizi öğrenin. Aşağıdakiler gibi sayısız fayda sağlayabilecek yüzlerce uygulamaya erişin:

★ Endişeden kurtulma

★ Zihninizi ve bedeninizi rahatlatın

★ Stres yönetimi

★ Zihninize odaklanın ve konsantrasyonunuzu ve üretkenliğinizi artırın

★ Daha iyi ilişkiler

★ İyi uyku ile uyku kalitenizi artırın

★ Mutluluk

★ Minnettarlık

★ Daha az öfke

★ Daha fazla sakinlik

Bu uygulamalar, farkındalık, konsantrasyon, odaklanma, şefkat geliştirmeyi amaçlar ve yavaş yavaş stres, uykusuzluk ve kaygının etkisini azaltmamıza yardımcı olur.

Rehberli meditasyon uygulamalarımız ve zihin eğitimlerimizle daha iyi uyuyan, daha az stres ve endişe hisseden ve daha fazla mutluluk duyan binlerce kişiye katılın.

İyi Uyu programı, uyku kalitesini artırmak için tasarlanmış çeşitli meditasyonların yanı sıra, rahatlamanıza ve daha iyi uyumanıza yardımcı olacak ortam seslerine sahiptir. Zor bir günün ardından hepimiz yatmak ve dinlendirici bir gece uykusu çekmek isteriz.

Anksiyeteyi kontrol etmeye, stresi azaltmaya, odaklanmayı ve uykuyu iyileştirmeye ve daha mutlu, daha sakin ve daha odaklı bir yaşam sürmeye yardımcı olacak egzersizler için uygulamayı deneyin.

Uygulamayı indirerek şunlara ücretsiz erişim elde edersiniz:

★ Minnettarlık günlüğü

★ Birkaç zihin eğitimi programı

★ Ücretsiz gevşeme meditasyonu

★ Rehberli şükran meditasyonu

★ Ücretsiz yatıştırıcı meditasyon

★ Rehberli sevgi dolu şefkat meditasyonu

★ Ücretsiz vücut taraması meditasyonu

★ İngilizce ücretsiz meditasyon

★ Ve çok daha fazlası!

Ayrıca bizi destekleyebilir ve şunlara tam erişim elde etmek için Premium kullanıcı olabilirsiniz:

★ Yüzlerce rehberli meditasyon uygulaması

★ Uygulamaları indirin ve çevrimdışı dinleyin

★ En sevdiğiniz meditasyonlardan oluşan bir çalma listesi oluşturun

★ Birkaç zihin jimnastiği programı

★ Ayrıca, abone olmaya gücü yetmeyen kişilerin Lojong Premium'a ücretsiz erişmesine yardımcı olacaksınız

★ Kaygı ve stres azaltma programı

★ Depresyon ve üzüntü ile başa çıkmanıza yardımcı olur

★ Kızgınlığı farklı bir şekilde yönetin.

★ Sakinliği, odaklanmayı ve konsantrasyonu artırma programı

Lojong, mümkün olduğu kadar çok kişiye fayda sağlamak için eğitmenler, terapistler ve ruh sağlığı uzmanları tarafından sevgi ve şefkatle önerilmekte ve geliştirilmektedir.

Yenilikler:
Yeni özellikler, yeni meditasyonlar ve iyileştirmeler!