GolgeKalem

Gölge Kalem Blog

Bu Blogda Ara

24 Eylül 2021 Cuma

Sweat: Kadınlar İçin Fitness Uygulaması v6.17 [Aboneli] APK

 

Fitness yolculuğunuza Sweat ve yepyeni programımız Low Impact ile Kayla Itsines ile başlayın. Her zaman, her yerde yapabileceğiniz egzersizlerle bir fitness temeli oluşturun! Sweat, Pilates eğitmeni Sara Colquhoun'u 10 haftalık yeni programı Pilates with Sara ile karşılıyor.

Sweat, Pilates eğitmeni Sara Colquhoun'u 10 haftalık yeni programı Pilates with Sara ile karşılıyor.

Ayrıca size yüksek yoğunluklu güç, barre ve yoga için Cass Olholm, Britany Williams, Ania Tippkemper, Phyllicia Bonanno'yu getiriyor. Yeni üyeler için ücretsiz deneme!

 


Dünyanın en büyük kadın fitness topluluğuyla evde egzersiz yapın! Kayla Itsines ve seçkin kadın kişisel antrenörlerin yer aldığı kişisel antrenman uygulaması SWEAT ile ihtiyacınız olan fitness motivasyonunu elde edin.

Sweat, aşağıdakiler dahil birinci sınıf kişisel eğitmenler tarafından düzenlenen programlara ev sahipliği yapar:

Kayla Itsines
• Evde antrenmanlar için uygun olan Kayla (eski adıyla BBG) ile Yüksek Yoğunluk, pliometrik antrenmanın yanı sıra 8 haftalık düşük yoğunluklu, düşük etkili antrenmanları içerir
• Kayla ile Yüksek Yoğunluklu Sıfır Ekipmanı (eski adıyla BBG Zero Equipment), bir 2 haftalık ekspres antrenman ile her yerde, her zaman yapabileceğiniz vücut ağırlığı egzersizlerini kullanan ekipmansız program
• Kayla (eski adıyla BBG Stronger) ile Yüksek Yoğunluklu Güç, vücut ağırlığı egzersizlerini ve spor salonu ekipmanını 28 dakikalık yüksek yoğunluklu antrenmanlarda birleştirir
• Hamilelik Sonrası programı yeni annelerin güçlerini ve formlarını yeniden inşa etmelerini destekleyen

Sjana Earp
• Esnekliği ve duruşu geliştirmek için Vinyasa tarzı direnç ve yin tabanlı iyileşme akışlarına sahip yoga programı

Kelsey Wells
• PWR Zero Equipment, 30 dakikalık egzersizler ve hızlı egzersizler içeren ekipmansız bir güç programı
• Evde PWR ve ev tabanlı ve spor salonu tabanlı
direnç egzersizleri dahil PWR ağırlık egzersiz programları
• Direnç egzersizlerini kullanan Hamilelik Sonrası programı anneler için çekirdek gücünü artırmak ve duruşunu iyileştirmek için tasarlanmıştır

Stephanie Sanzo
• Evde ağırlık antrenmanı yapmak isteyen kadınlar için ideal olan Evde KALDIRMA programı
• Kaldırma performansını geliştirmek isteyen kadınlar için mükemmel bir güç geliştirme programı BUILD

Chontel Duncan
• FIERCE Zero Equipment, ekipman gerektirmeyen ve çok çeşitli yüksek yoğunluklu bir antrenman programı
• FIERCE at Home & FIERCE kuvvet ve yüksek yoğunluklu antrenmanlar, yağ yakmak ve zindeliği artırmak isteyen kadınlar için idealdir

Fitness Takipçisi – Antrenman ve Fitness Planlaması:
• Haftalık antrenmanlarınızı planlamanızı kolaylaştıran planlayıcı
• Direnç, meydan okuma, soğuma, rehabilitasyon ve kardiyo alanlarında takip edilmesi kolay egzersizlerle
antrenman • Hedefe yönelik antrenmanlar, yeni fitness zorlukları ve sesli ipuçları dahil.
• Yoga, esneme hareketleri ve evde yapılan egzersizler
• Ağırlık antrenmanı programları da dahil olmak üzere spor salonuna dayalı antrenmanlar

Yüzlerce Tarif ve Beslenme Eğitimi:
• Çoklu tercihlere uygun menüler ve tarifler
• Standart, vejetaryen, peskataryan, lakto-vejetaryen, ovo-vejetaryen ve vegan tercihleri ​​için tarifler

Takip ve Fitness Motivasyonu:
• Haftalık ilerlemeyi takip edin
• Motive olmak için antrenmanlarınızdan fotoğrafları arkadaşlarınızla ve Sweat topluluğuyla paylaşın
• Küresel kadın fitness mücadelelerine katılın

Eğitim ve Motivasyon:
• Fitness, beslenme ve zindeliği kapsayan 300 sayfadan fazla eğitim içeriği

 

 

 


Mod Bilgisi:
● Bağımsız android paketi.
● Ücretli aboneliğin kilidi açıldı.
● Oturum açma ihtiyacı.
● CPU Mimarisi: armeabi-v7a, arm64-v8a, x86, x86_64.

Yenilikler:
Bu güncelleme size başlangıç, orta ve ileri düzey fitness seviyelerine uygun 4 yeni yüksek yoğunluklu program getiriyor:

– Monica ile HIIT
– Kayla ile HIIT Kardiyo ve Abs
– Britany ile Yüksek Yoğunluk Barre
– Chontel ile Tüm Vücut HIIT



 
Boyut : 48 Mb













Hiç yorum yok: