Pro Gym Workout, vücut geliştirme ve Workouts eğitmeninizdir. Egzersiz videolarımızı her zaman her yerde Egzersiz yapmak için kullanın. Kişisel antrenör gerekmez.
Antrenman programlarımız, fitness hedefinize ulaşmanıza yardımcı olmak için Setler, Tekrarlar, Yük, Hız ve Dinlenme hakkında ayrıntılı bilgiler içerir. Hedefe yönelik egzersiz rutinlerimizi ve antrenman programımızı kullanarak evde veya spor salonunda egzersiz yapın
ANTRENMAN: 120+ Egzersiz ve 9 antrenman
● Karın antrenmanı
● Biceps antrenmanı
● Triceps antrenmanı
● Ön kol antrenmanı
● Göğüs antrenmanı
● Bacak antrenmanı
● Omuz antrenmanı
● Sırt antrenmanı
● Baldır antrenmanı
● Kardiyo antrenmanı
EGZERSİZ PROGRAMI: Dahili 16 Egzersiz rutini
● Başlangıç seviyesinde vücut geliştirme
● Gelişmiş vücut geliştirme
● Yağ kaybı (12 hafta yağ kaybı)
● Yağ kaybı ve kas kazanımı (6 hafta yağ kaybı)
● Karın Yağ yok edici
● Hızlı Göbek yağ kaybı
● Kol egzersiz programı
● Çekici Karın program
● Muazzam göğüs egzersizi
● Başlangıç seviyesinde fitness
● Profesyonel fitness
● Başlangıç seviyesindeki güç kaldırıcı
● Profesyonel güç kaldırıcı
● İleri düzey güç kaldırıcı
● Kütle arttırıcı (3 ayda kilo alma)
● Karın geliştirme (6 haftada karın kasları için egzersizler)
ÖZELLİKLER:
● İnternet bağlantısı gerekmez.
● Profesyonel vücut geliştiricinin size doğru tekniği
ve hareketleri ayrıntılı açıklamalarla gösteren egzersiz videoları .
● BMI hesaplayıcı, Protein hesaplayıcı, Kalori hesaplayıcı, Yağ hesaplayıcı
● Favorilere egzersiz eklemek gibi
● Favori egzersizlerinizi ekleyerek kendi özel antrenman rutinlerinizi oluşturun
● Günlük olarak listelenen antrenman programı ve egzersizler
● Arama özelliğini kullanarak antrenmanları kolayca arayın
● Yeni antrenman alın uygulamaya eklenen egzersizler
● Antrenman takipçisi: doğru set, tekrar, yük, hız ve dinlenme ile antrenman planlarında zamanlayıcı
● Şunlar hakkında bildirim alın: Egzersiz takviyeleri, Egzersiz egzersizleri, Vücut geliştirme diyeti, Vücut geliştirme haberleri, fitness haberleri, sağlık ipuçları, Spor salonu fitness egzersizleri ve daha fazlası.
NE VAR NE YOK
1. İzleyici sesini kapatabilirsiniz
2. İyileştirilmiş egzersiz planları ve egzersizler
3. Hata düzeltmeleri ve performans iyileştirme
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder