Fitify'ın Antrenmanları ve Planları ile egzersiz yapan 3 milyondan fazla kişiye katılın. Bizimle sadece vücut ağırlığı antrenmanı kullanarak egzersiz yapabilirsiniz (ekipman yok!). Bununla birlikte, aşağıdakiler gibi uygun araçlara sahip Antrenmanlar ve Programlar da sağlayan tek uygulama biziz: • Kettlebell • TRX • Bosu • İsviçre Topu • Direnç Bandı • Köpük Silindiri   Fitify, kilo vermek, yağ yakmak, kas ve güç oluşturmak için nihai egzersiz uygulamanızdır. Antrenman uygulamasındaki 850'den fazla egzersiz ile günlük antrenmanınız her zaman taze, eğlenceli ve etkili! Herhangi bir uyum aracını kullanarak istediğiniz zaman, istediğiniz yerde çalışın. Ekipman gerekmez, ancak varsa - bundan yararlanın! Fitify Workouts'ta 850'den fazla egzersiz bulunur, bu nedenle egzersiz her zaman eğlenceli, benzersiz ve etkilidir. Sizin için ne yapabiliriz? • 850'den fazla vücut ağırlığı ve egzersiz aleti egzersizi – bu nedenle egzersiz her zaman eğlenceli, benzersiz ve etkilidir • Kişiselleştirilmiş fitness planı – deneyiminize, hedefinize ve zaman seçeneklerinize dayalı özel egzersiz planı. Her antrenman, size en iyi sonuçları almak için kişisel kondisyon seviyenize göre oluşturulur. • 20'den fazla önceden oluşturulmuş antrenman – vücut bölgesini, antrenman türünü ve süreyi seçin • 15'ten fazla önceden oluşturulmuş toparlanma seansı – Stretching, Yoga ve Foam Rolling sınıfları • devasa egzersiz veritabanımızdan kendi “Özel antrenmanınızı” oluşturma yeteneği • çevrimdışı çalışır • sesli antrenör • net HD video gösterimleri Fitness Planları • Antrenman ve Toparlanma seanslarıyla dolu haftalık antrenman planı • Antrenmanların tamamlanması yalnızca 15-25 dakika sürer. • HIIT, Tabata, Kuvvet Antrenmanları, Kardiyo ve Recovery seansları ile takip edilmesi kolay video egzersizleri. • Tarihi görün ve müthiş ilerlemenizi takip edin! Bağımsız Antrenmanlar İster vücut ağırlığınızı kullanın, ister Kettlebell gibi bir alet kullanın, bir planı takip etmeyi veya önceden oluşturulmuş antrenmanlarımızdan herhangi birini çalıştırmayı seçebilirsiniz. Vücut bölümünü/eğitim türünü, süreyi seçin. Bu kadar. Güç:
• Tüm Vücut Gücü • Deli Altı Paketi • Karmaşık Çekirdek • Güçlü Sırt • Karmaşık Alt Vücut • Patlayıcı Güç Sıçramaları • Brezilya Poposu • Karmaşık Üst Vücut • Arm Blaster • Canavar Sandığı • Omuzlar ve Sırtın Üstü HIIT ve Kardiyo • Yüksek Yoğunluk (HIIT) • Hafif Kardiyo (LISS) • Tabata • Kardiyo Kuvvet Aralıkları • Plyometrics • Eklem Dostu Özel • Isınma • Soğuma • Denge ve Koordinasyon • Bilimsel 7 dakika Toparlanma Seansları • Tüm Vücut Germe • Üst Vücut Germe • Sırt Germe • Alt Vücut Germe • Tüm Vücut Esnekliği Yoga • Koşucular için Yoga • Sağlıklı Sırt İçin Yoga • Sabah Yogası • Uyku Yogası • Tüm Vücut Süngeri • Bacak Süngeri Yuvarlama • Sırt Süngeri Yuvarlama • Boyun Sünger Yuvarlama Fitify Uygulamaları Kendi kişisel antrenörünüz olan Fitify ile daha güçlü, daha yalın ve daha sağlıklı olun. Fitness araçlarıyla (TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu veya Resistance band gibi) diğer Fitify uygulamalarına göz atın.       Yenilikler: Mümkün olan en iyi egzersiz deneyiminin keyfini çıkarabilmeniz için birkaç hatayı düzelttik ve bazı ayarlamalar yaptık. Mod Bilgisi: Pro / Ücretli özelliklerin kilidi açıldı; Devre Dışı Bırakılan / Kaldırılan İstenmeyen İzinler + Alıcılar + Sağlayıcılar + Hizmetler; Hızlı yükleme için optimize edilmiş ve sıkıştırılmış grafikler ve temizlenmiş kaynaklar; Android.manifest'ten kaldırılan Reklam İzinleri / Hizmetler / Sağlayıcılar; Reklam bağlantıları kaldırıldı ve geçersiz kılınan yöntemleri çağırıyor; Reklam düzenleri görünürlüğü devre dışı bırakıldı; Google Fit çalışır; Google Play Store yükleme paketi denetimi devre dışı bırakıldı; Hata ayıklama kodu kaldırıldı; Karşılık gelen java dosyalarının varsayılan .source etiketlerinin adını kaldırın; Analytics / Crashlytics / Firebase devre dışı bırakıldı; Aktif izleyici veya reklam yok; Diller: Tam Çoklu Diller; CPU'lar: evrensel mimari; Ekran DPI'ları: 120dpi, 160dpi, 240dpi, 320dpi, 480dpi, 640dpi; Orijinal paket imzası değişti. ➡ Diller: en, ru ➡ CPU mimarileri: Evrensel ➡ Ekran DPI'ları: 160dpi, 240dpi, 320dpi, 480dpi, 640dpi Boyut : 197,2 Mb    |
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder