İçine Dönüklerin ve Aşırı Düşünenlerin Okuması Gereken 4 e-Kitap

Ethan Kross'un yazdığı "Chatter: The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harnessy" (Chatter: The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness)", Ethan Kross

Psikolog Ethan Kross, çığır açan beyin araştırmalarını gerçek dünyadan örnek olaylarla birleştirerek iç sesimizin hayatımızı, işimizi ve ilişkilerimizi nasıl şekillendirdiğini açıklıyor. Chatter bize her gün yaptığımız en önemli konuşmayı değiştirme gücü verir: kendimizle yaptığımız konuşmayı.

Susan Cain

, "Sessiz: Konuşmayı Durduramayan Bir Dünyada İçine Dönüklerin Gücü", Susan Cain , dünya çapında içe dönüklük hakkında bir sohbete ilham veren bir kitapta, Susan Cain, içe dönükleri önemli ölçüde küçümsediğimizi savunuyor ve bunu yaparken ne kadar kaybettiğimizi gösteriyor. Quiet, içe dönükleri nasıl gördüğümüzü ve aynı derecede önemli olarak kendilerini nasıl gördüklerini kalıcı olarak değiştirme gücüne sahiptir.

"Kafamdan Çık: Endişeli Bir Dünyada Aşırı Düşünenler için İlham", Meredith Arthur

Bu güzel resimli kılavuz, okuyuculara kaygı etrafında farkındalık oluşturma, tetikleyicileri belirleme, bloklar arasında hareket etme, sağlıklı sınırlar oluşturma ve bir araç cephaneliği geliştirme sürecinde yol gösterir. gelişmek için.

"İçedönüklerin Güçlü Amacı: Dünyanın Sen Olmana Neden İhtiyacı Var", Holley Gerth

Bu ufuk açıcı kitapta Holley Gerth, içe dönük olmanın psikolojik, nörolojik, ilişkisel ve ruhsal yönlerine dalıyor. Ayrıca, yalnızca kendilerinin verebileceklerine ihtiyaç duyan bir dünyada içe dönüklerin nasıl netlik, cesaret ve güvenle yaşayabileceğini açıklıyor.

4 ingilizce .epub kitap.

Boyut : 19,2 Mb