Lezzetli Keto Yemek Kitabı: Ana, Yan, Tatlı ve Daha Fazlası için 150 Ağız Sulandıran Düşük Karbonhidratlı, Sağlıklı Yağlı Ketojenik Tarifler

 

Kilo vermek ve sağlığınızı iyileştirmek için ihtiyaç duyacağınız tek keto diyeti yemek kitabı . Keto dostu lezzetli tarifler bulmak her zaman kolay değildir, ancak Lezzetli Keto Yemek Kitabı 150'den fazla tarif ve varyasyon ile kilo verme ve sağlık hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilir. Artık ne yediğinizin sizi ketozis durumunda tutacağını tahmin etmenize gerek kalmayacak. Bu kitaptaki her tarif düşük karbonhidratlıdır ve karbonhidrat, yağ ve protein için doğru oranları takip eder. Bu devrim niteliğindeki diyetin faydalarını en üst düzeye çıkarmak için keto diyetine nasıl geçileceğini, güvenli bir şekilde ketozis durumuna nasıl ulaşılacağını ve orada nasıl kalınacağını öğreneceksiniz. İşte Lezzetli Keto Yemek Kitabı'nda bulabilecekleriniz: • Kahvaltılar, atıştırmalıklar, çorbalar ve yahniler, salatalar, mezeler, ana yemekler ve tatlılar için 150'den fazla ağız sulandıran, düşük karbonhidratlı tarif ve çeşitler ve bunların tümü karbonhidrat, yağ ve protein için doğru oranları takip eder • Ayrıntılı beslenme bilgileri ve makrolar boyunca güzel fotoğraflarla birlikte her tarif için • Keto diyetinin ne olduğu, nasıl çalıştığı ve doğru oranda yağ, karbonhidrat ve protein yemenin ketoza ulaşmanıza, sağlığınızı iyileştirmenize ve size nasıl yardımcı olabileceğine dair basit, anlaşılır açıklamalar kilo vermek 226 sayfa ingilizce .pdf kitap   Boyut : 36,8 Mb The Deliciously Keto Cookbook : 150 Mouth-Watering Low-Carb, Healthy-Fat Ketogenic Recipes for Mains, Sides, Desserts, and More indir Dosyayı Nasıl İndireceğim, Winrar Şifresi nedir, Obb Nasıl Yüklenir?