Temel Karate Kitabı: Beyaz Kuşaklar, Kara Kuşaklar ve Arasındaki Tüm Düzeyler İçin

 

Temel Karate Kitabı, karate teknikleri, felsefesi ve uygulaması için resimli, bilgilendirici bir rehberdir. Karate'nin hemen hemen her yönünü kapsayan 20 bölümden oluşan bu derinlemesine referans, öğrencilere ve eğitmenlere karate eğitimi yoluyla kurslarını çizerken yardımcı olacak, bütün seviyelerde. Temel Karate Kitabı, hareketleri haritalayan 200 diyagram, 300 renkli fotoğraf ve bir DVD içerir ve bu da onu Batılı izleyiciler için kapsamlı bir genel karate referansı haline getirir. Bu karate rehberinin okuyucuları şunları öğreneceklerdir:  Karate'nin kökenleri ve tarihi Gerekli davranış, giyim ve görgü kuralları ile karatenin temelleri ve bunları paylaşan farklı stiller Duruşlar, bloklar, vuruşlar ve tekmeler Karateye özgü egzersizlerle ısınma, esneme ve kondisyon çalışmalarıyla vücudunuzu hazırlamak Kata derecelendirme ve dövüş (kumite) teknikleri ve yarışma kuralları Dövüş sanatları silahları (kobudo) ve MMA (Karma Dövüş Sanatları) uygulamaları Temel Karate Kitabı olmazsa olmazlardandır. -Yeni başlayanlardan siyah kuşaklara kadar herhangi bir dövüş sanatları meraklısı için var. 320 sayfa ingilizce .pdf ve .epub kitap.   Boyut : 13,3 Mb | 10 Mb The Essential Karate Book: For White Belts, Black Belts and All Levels In Between (pdf) indir The Essential Karate Book: For White Belts, Black Belts and All Levels In Between (epub) indir Dosyayı Nasıl İndireceğim, Winrar Şifresi nedir, Obb Nasıl Yüklenir?