Kadınların evde yağ yakması ve kilo vermesi için en iyi zayıflama uygulaması! Kadınlar için basit ve etkili yağ yakıcı egzersizler ile göbek yağlarını , uyluk ve kol yağlarını kaybedebilirsiniz. 30 günlük planı izleyin ve kilo vermek ve daha iyi bir forma girmek için günde sadece birkaç dakikanızı ayırın!
2-7 dakikalık hızlı egzersizler ve HIIT egzersizler, istediğiniz zaman, istediğiniz yerde kilo vermenize ve formda kalmanıza olanak tanır. Artık mazeret yok!
Sen edebilirsiniz yakılan kalori izlemek ve grafikler kilo kaybı ilerleme. Spor salonu yok, ekipman gerekmez, sadece vücut ağırlığınızı tüm vücudunuzu sıkılaştırmak ve yağsız kaslar elde etmek için kullanın .
4 Zorluk Seviyesi
Profesyonel fitness koçu tarafından tasarlanmış, hem başlangıç seviyesi hem de profesyonel olmak üzere herkes için 4 seviyeye sahiptir. Her gün farklı yağ yakıcı egzersizler, buna kolayca bağlı kalabilirsiniz.
Kadınlar için Hızlı Egzersizler
2-7 dakika arası süren hızlı egzersizler, yoğun programı olan kişiler için özel olarak tasarlanmıştır. Bunları her yerde, ofis, yatak, ev vb. Yapabilirsiniz.
Vücut Odağı
Yağ kaybı antrenmanları, kadınların ilgilendiği tüm vücut kısımlarını , göbek, uyluk, kol, popo kapsar. Sorun bölgenize odaklanın, akıllıca egzersiz yapın ve yağ yakma sonucunuzu en üst düzeye çıkarın.
HIIT Kadınlar için Egzersizler
Yanık sonrası etkili süper etkili yağ yakma egzersiz programı HIIT (yüksek yoğunluklu aralıklı egzersiz), her zaman, her yerde kilo vermenize yardımcı olmak için 2-7 dakikaya sıkıştırılmıştır.
Evde
Egzersiz Tüm ana kas gruplarınızın vücudunuzu şekillendirmesi için egzersiz rutinleri. Spor salonu ve pahalı spor hocası gerekmez. Sadece basit ev egzersizini yapın ve evde yağ yakma sonucunuzun tadını çıkarın!
Özellik
- Erkekler, kadınlar, yeni başlayanlar ve profesyoneller için uygun 4 zorluk seviyesi
- Hızlı egzersizler
- Düşük etkili egzersizler
- Kendi egzersiz rutinlerinizi özelleştirin
- Ekipman yok, spor salonu yok, vücut ağırlığı egzersizi
- Yağ kaybı egzersizi, karın kası egzersizi, uyluk egzersizi, Kadınlar için bacak egzersizi, kol egzersizi, karın yağ yakma egzersizi
- Egzersiz hatırlatıcısı daha disiplinli olmanıza yardımcı olur - Egzersiz
ve kalori verilerini Google Fit'te senkronize edin
- Kilo verme ilerlemesini ve yakılan kalorileri
izleyin - Animasyonlar ve video rehberliği
- Egzersiz yoğunluğunu kademeli olarak artırır
Evde Kadın Egzersizi Evde
sporumuz ve kadın egzersizlerimizle yağları patlatmak için günde birkaç dakika ayırın. Kadınlar için evde egzersiz yapmak sadece vücut ağırlığınızı evde egzersiz yapmak için kullanır.
Kadın Fitness Uygulaması
Bu kadın spor uygulaması, tüm ana kas grupları için karın yağ egzersizini ve kadın egzersizini kaybetti. Tüm göbek yağlarını kaybetme egzersizi ve kadın egzersizi vücut ağırlığı egzersizidir.
Kadınlar için Egzersiz
Kadın fitness uygulaması göbek yağ yakıcı egzersizler, kadınlar için popo egzersizi, kadınlar için kol egzersizi, kadınlar için bacak egzersizi ve kadınlar için çekirdek egzersizi içerir. Göbek yağı yakıcı egzersizler, popo egzersizi, kol egzersizi, bacak egzersizi ve çekirdek egzersizi kolay ve etkilidir.
Yağ Yakıcı Egzersizler ve HIIT Egzersizleri
Kadınlar için en iyi göbek yağ yakıcı egzersiz programları ve kadınlar için HIIT egzersiz programları. En iyi sonuçları elde etmek için kadınlar için yağ yakıcı egzersiz programlarını ve kadınlar için HIIT egzersiz programlarını birleştirin.
Fitness Antrenörü
Tüm spor, egzersiz, antrenmanlar profesyonel fitness koçu tarafından tasarlanmıştır. Tıpkı cebinizde kişisel bir spor koçu olması gibi!
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder