GolgeKalem

Gölge Kalem Blog

Bu Blogda Ara

14 Haziran 2023 Çarşamba

Yeni Teşhis Edilenler için Diyabetik Yemek Kitabı: 1700 Günlük Ağız Sulandıran Tarif Tip 2 Diyabeti Yönetmek İçin Yeni Başlayanlar İçin Kolay ve Basit Diyabetik Yemek Seçimi


Kan şekerinizi kontrol altına almak ve diyabetle hayatın tadını çıkarmak için lezzetli ve sağlıklı tarifler keşfetmek ister misiniz?
Kesinlikle dengeli bir beslenme, kan şekerini düzenli tutmak ve uzun vadeli komplikasyonları önlemek için yeterlidir... yemeklerin lezzetli tatlarından vazgeçmeden!



Yakın zamanda tip 2 diyabet teşhisi konduysa, karbonhidratı yönetmek ve haftalık market alışverişini organize etmek zor olabilir. Hatalar yüksek kan şekerine ve hayal kırıklığına yol açabilir.

Diyabeti yönetmenin ve uzun vadeli etkilerden kaçınmanın anahtarı, uygun yemek planlamasıdır.

"Yeni Teşhis Edilenler için Diyabetik Yemek Kitabı", hastalık yönetimi konusunda size adım adım rehberlik eder ve eksiksiz yemek planlaması için hızlı, kolay tarifler sunar.

İşte sizi bekleyen içeriğin küçük bir tadı:
Haftalık tüm öğünlerinizi (kahvaltı, öğle yemeği, ara öğün ve akşam yemeği) planlamak ve günden güne düzene girerek zaman israfına son vermek için Öğün Planlaması
İyi karbonhidratları kötü karbonhidratlardan nasıl ayırt edebilirsiniz
Kan şekerinizi kontrol altında tutmak ve kan şekerinizi korumak için 10 İpucu Yıllar içinde sağlık
Düzenli bir şekilde market alışverişi yapın ve ihtiyacınız olan yiyecekler asla bitmesin
Düşük karbonhidratlı diyetlerin sizin için uygun olup olmadığını nasıl anlarsınız
Tüm makro besinleri (protein, yağ, lif vb.)
Tükettiğiniz karbonhidratları nasıl takip edersiniz?

157 sayfa ingilizce .epub ve .pdf kitap.                Android için .pdf uygulama

                                                                       .epub uygulama --> PC için | Android için

Boyut : 3,4 Mb | 5,5 Mb









Hiç yorum yok: