13 Nisan 2022 Çarşamba

Home / Kitap / 31 Günlük Yemek Devrimi - Vücudunuzu İyileştirin, Harika Hissedin ve Dünyanızı Dönüştürün

31 Günlük Yemek Devrimi - Vücudunuzu İyileştirin, Harika Hissedin ve Dünyanızı Dönüştürün

31 Günlük Gıda Devrimi, bir yiyicinin zehirli bir gıda dünyasından kurtulma rehberidir. Sağlıklı, insancıl, sürdürülebilir ve lezzetli yemek yemeye yönelik bir eylem planı sunar.

Ocean'ın basit ve uygun fiyatlı adım adım eylemlerini takip edin ve yemek yeme isteğini nasıl durduracağınız, en iyi atıştırmalık yiyeceklerin neler olduğu, zaman kazandıran alışkanlıklar ve yiyecek etiketlerinizde nelerin saklandığı dahil olmak üzere yol boyunca şaşırtıcı sırları keşfedin.

Sadece 31 gün içinde şunları yapabilirsiniz:

· bağırsaklarınızı iyileştirmek için gıdaların onarıcı gücünü kullanın

· fazla kilolardan kurtulun

· kanser, kalp hastalığı, bunama ve diyabet gibi hastalık riskini önemli ölçüde azaltın

· daha sağlıklı bir gezegene katkıda bulunun

Tam gıdalara, bitkisel beslenmeye, şekeri kesmeye ve genel beslenmeyi iyileştirmeye odaklanan bu kitap, daha sağlıklı bir yaşam ve daha sağlıklı bir dünya için bir yol haritasıdır.

ingilizce .epub kitap.

Boyut : 1,46 Mb