Gordon Ramsay Ultimate Uygun Gıda : Sizi ömür boyu besleyecek ağız sulandıran tarifler

 

Rüya kombinasyonu - aynı zamanda kararlı bir sporcu olan Michelin yıldızlı bir süper şef. İster bir triatlon için antrenman yapıyor olun, ister sadece yoğun bir aktif yaşam sürüyor olun, Gordon iyi beslenmenin ne kadar önemli olduğunu biliyor. Ve sadece sağlıklı bir besin olduğu için tat ve lezzetten ödün vermek zorunda değilsiniz. Kitap, her biri farklı sağlık artırıcı faydaları olan kahvaltılar, öğle yemekleri, akşam yemekleri, ara öğünler ve atıştırmalıklar sunan üç bölüme ayrılmıştır. Sağlıklı bölümü, genel sağlık için besleyici tariflerden oluşur; Yalın tarifler sağlıklı kilo vermeyi teşvik eder; ve Fit bölümünde, güç ve enerji oluşturmak için antrenman öncesi ve sonrası yemekler bulunur. Bu, yemek yapmaktan ve yemek yemekten zevk alacağınız ve fitness hedefleriniz ne olursa olsun sizi harika bir şekilde bırakacak tariflerin nihai koleksiyonudur. .epub ingilizce kitap.   Boyut : 80 Mb Gordon Ramsay Ultimate Fit Food: Mouth-watering recipes to fuel you for life indir Dosyayı Nasıl İndireceğim, Winrar Şifresi nedir, Obb Nasıl Yüklenir?