Sizin için gerçekten önemli olan şeyler için zaman ve alana sahip olduğunuzu hayal edin. Her günün sonunda geriye dönüp baktığınızda hayatımı bilerek yaşadığımı düşünebilirsiniz. Eylem ve Kararlılık Terapisi'nin (ACT) yaklaşımlarından ilham alan Elixir, günlük öncelikleri belirlemekten yaşamı değiştirecek kararlar almaya kadar yaşam koçunuz olur.
**Hedeflerin Ötesine Geçin**
Kişisel gelişiminizi yepyeni bir düzeye taşıyın. İksir başka bir hedef takip cihazından çok daha fazlasıdır. Hedef belirlemenin ve kişisel gelişimin içten gelmesi için sizin için önemli olana odaklanın. Başka bir kişisel gelişim uygulamasının önemli olduğunu söylediği şeylerden bağımsız olarak iç güdünüzü ve motivasyonunuzu keşfedin.
Burada en içteki değerlerinizi aydınlatırsınız. Bunlar sizi rotanızda tutacak işaretlere dönüşür. Toplumun baskılarından kurtulun ve size en büyük tatmin ve zevk duygusunu neyin getirdiğini keşfedin.
**Temel Değerlerinizle Bağlantı Kurun**
Temel değerler her zaman kim olduğunuzun bir parçasıdır, ancak günlük koşuşturmanın gürültüsü ve dikkat dağıtıcılığı arasında kaybolabilirler. Geri çekilin ve onlarla yeniden bağlantı kurun. Temel değerlerinizin rehberliğinde olduğunuzda, yoğun öz disipline güvenmenize gerek kalmaz. Sizin için doğru seçimleri yapmak artık çok kolay. Ertelemeyi bırakacak ve harekete geçme gücünüzü geri kazanacaksınız. Zorluklarla ve zorluklarla karşılaştığınızda bile, başından beri içinizde bekleyen güveni ve netliği ortaya çıkarın. Engelleri aşın ve niyetle yaşayın.
**Harekete Geçin**
Neyin önemli olduğunu öğrendiğinizde İksir odaklanmanızı sağlar. Uzun vadeli hedeflere ulaşmanıza yardımcı olacak tek seferlik eylemlerle devam edin. Anlamlı yaşamak için alışkanlıklar, rutinler ve ritüeller geliştirin. Temel değerlerinize derinlemesine daldığınızda, doğal olarak tatmin edici bir yaşam inşa etmek için zamanınızı şekillendirmeye başlarsınız.
**Anlamlı bir Hayat Oluşturun**
Bu sadece daha iyi bir siz yaratmakla ilgili değil; her zaman orada olan gelişen gerçek benliğinizi ortaya çıkarmakla ilgilidir. Temel değerleriniz, sizi bir amaç doğrultusunda yaşama yoluna götüren günlük önceliklerinize rehberlik eder. İksir, patikalarda gezinmenize yardımcı olan pusulanızdır.
İksir ile şunları yapacaksınız:
– Sizin için gerçekten önemli olan şeylere odaklanın
– Büyük resme bakın ve yaşam hedefleri belirleyin
– Bunları beceri ve alışkanlıklara dönüştürün
– Daha dengeli bir yaşam geliştirin
– En özgün benliğinizin gelişmesine izin verin
**Odak Bekçiniz**
Küçük içeriklerle zamanınızı en üst düzeye çıkarın:
1. Yollar: Temel değerlerinizi hayata geçirmek için adım adım kılavuzları izleyin. Zor zamanları daha kolay atlatmak için değerlerinizi nasıl kullanacağınızı öğrenin. Özgün benliğinizin yönlendirdiği eyleme geçirilebilir hedeflere doğru adımlar atın.
2. Günlük İksiriniz: Her gün, temel değerlerinizi hayatınızın ön saflarında tutmanız için özellikle sizin için seçilen içerik olan Günlük İksirinizi alacaksınız. Günde sadece birkaç dakika içinde bu mihenk taşlarını kullanarak: daha fazla niyetle yaşayacak, daha derin bir tatmin duygusu keşfedecek ve daha az şüphe ve pişmanlık yaşayacaksınız.
3. Koçluk: Tutkunuzu beslemek, geleceğin kapısını açmak, ertelemeyi durdurmak gibi konular ve daha fazlası. Burada bir damla ilham, içinizde bir motivasyon dalgasına dönüşür.
**Biz Kimiz**
Psikologlar ve davranış bilimi uzmanları tarafından değerlendirilen Elixir, ödüllü Fabulous uygulamasının yaratıcılarındandır. Davranış biliminin gücü sayesinde, dünya çapında milyonlarca insanın hayatlarını değiştirecek alışkanlıklar geliştirmesine yardımcı olduk. Artık insanların daha iyi bir yaşam dengesi bulmalarına, yaşam hedeflerine ulaşmalarına ve kişisel gelişimlerini en üst düzeye çıkarmalarına yardımcı oluyoruz.
Amaç odaklı bir hayat yaşadığınızda neler olacağını keşfedin.
Not: Giriş yapmak için tarayıcınızda https://www.thefabulous.co/sign-up.html bağlantısını açın ve kaydolun. Bundan sonra, bu kimlik bilgilerini uygulamadaki giriş sayfasında kullanın.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder