Eski gelenekler, modern bilim ve milyonlarca kullanıcımız tarafından onaylanan nefes alma tekniklerine dalın! Farkındalığınızı artırmak ve daha iyi bir yaşam sürmek için nefes alma ve meditasyonun gücünü kullanın . Yoga, diyet, dalış yapıp yapmamanız önemli değil - her halükarda olumlu etkiyi günde sadece 7-15 dakika göreceksiniz!
Prana Nefesi ne yapar?
* Beyin aktivitesini iyileştirir: hafıza, dikkat, konsantrasyon
* Kaygıyı hafifletir
* Strese karşı direnç geliştirir, fiziksel dayanıklılık geliştirir
* Akşam iştahı ataklarını ortadan kaldırır , böylece sağlıklı kilo almaya yardımcı olur
* Soğuk algınlığı, migren ve astım ataklarının sıklığını azaltır
* Sağlıklı uykuyu teşvik eder
* Vokal ve nefes tutma süresini iyileştirir, bu nedenle şarkıcı ve dalgıç için iyidir
Neden Prana Nefesi?
* Kesinlikle reklam yok
* Hızlı, optimize edilmiş, pil tasarrufu
* Kolay - sadece "oynat" a dokunun, gözlerinizi kapatın ve sesin size rehberlik etmesine izin verin
* Eğitim sırasında ekranı kapatma seçeneği
* Farklı amaçlar için 8 solunum düzeni
* kendi kalıplarınızı oluşturun
* Zengin istatistikler
* Uygun bir eğitim programı oluşturmak için hatırlatıcılar
* Çoğu kalıp Pranayama, Sufi ve Tibet nefes uygulamalarından türetilmiştir
* Duygusal aşırı yeme ile mücadele için Google Play "Anti-İştah" eğitimine özgü
* Özel "Sigara Simone Righini tarafından sigarayı bırakmanıza yardımcı olmak için tasarlandı ”
Ek olarak Guru sürümü için:
* Sorunsuz iyileştirme ve sofistike kalıplar için dinamik eğitimler
* Çeşitli nefes yöntemleri ve ilahiler
* Ayrıntılı ilerleme çizelgesi ve eğitim günlüğü
* Sağlık testleri
* Zenginleştirilmiş ayarlar ve daha fazla ses
* 50'den fazla eğitim modelinin düzenli olarak güncellenen veritabanı, örneğin: 4-7- 8 nefes, Kapalbhati, Anulom Vilom, Nadi Shodhana, Tummo / İç ateş, Udgeeth, vb.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder