Diyet planı, yemek günlüğü, makro hesap makinesi, kalori sayacı ve sağlıklı tarifler, hepsi tek bir kullanışlı yerde. Yemek takipçisi Lifesum ile hedeflerinize ulaşın!
Keto diyeti, yüksek protein veya belki vegan? Size en uygun diyet planını bulmanıza yardımcı olacağız. Devam etmeniz için bir sağlık takipçisine mi ihtiyacınız var? Korkma. Size yardımcı olacak sezgisel bir yemek günlüğümüz, makro hesaplayıcı ve diyet ipuçlarımız var.
Yemek planlayıcı ve makro izleyici - TOP Lifesum özellikleri:
● Her hedef için diyet planı ve diyet ipuçları - kilo verin ve sağlıklı beslenin
● Keto, vegan, 5: 2 ve daha fazla diyet ve planlar
● Kolay kayıt için barkod tarayıcılı kalori sayacı ve yiyecek izleyici
● Makro hesaplayıcı - günlük makrolarınızı, beslenmenizi ve kalorilerinizi görün
● Yemek planlayıcı - her plana uygun lezzetli tariflerden sağlıklı yiyecekler yiyin
● Sağlık izci - formunuzu ve sağlığınızı zirvede tutun
KİLO VERME VE DİYET PLANI
Kişisel diyet planınızla kilo verin. Hangi yemek planlayıcısının sizin için doğru olduğunu keşfetmek için testimizi yapın. Keto diyetinden düşük karbonhidrat ve aradaki her şeye kadar, kilo verme hedefleriniz için doğru plan ve diyet ipuçlarına sahibiz.
TARİFLER VE YEMEK PLANLAYICI
Sağlıklı tarifler, planınıza bağlı kalmanıza yardımcı olur. Bir keto diyetinde mi takıldınız? Şeker isteklerini yenmek için keto tariflerini keşfedin veya atıştırmalıklar için keto tarifleri arayın. Ne yiyeceğine karar veremiyor musun? Fikirler için yemek planlayıcısına göz atın.
CALORIE SAYACI VE YİYECEK PLANLAYICI
Kalori sayacı ve yiyecek takip fonksiyonları, günlük besin değerlerinizi bir bakışta görmenize yardımcı olur. Bugün antrenman yaptın mı? Premium'a geçin ve Lifesum'u FitBit, Runkeeper, Moves ve diğer fitness uygulamalarıyla senkronize edin.
GIDA GÜNLÜĞÜ VE MAKRO TAKİPÇİ
Makro efsane avı. Makro izleyicimizle çok kolay - makro hesaplayıcıyla doğru enerji bileşimi türüne ulaştığınızdan emin olun. Makrolar ve beslenme bilgileri için barkodları taramanız veya manuel olarak girmeniz yeterlidir.
Küçük alışkanlıkları izlemenin nasıl büyük bir fark yaratabileceğini keşfedin ve daha sağlıklı, daha mutlu bir size giden yolculuklarında milyonlara katılın.
Lifesum'u şimdi indirin ve bugün daha sağlıklı olun! Ayrıca sizi doğru zihniyette tutmak ve kilo vermenize yardımcı olmak için günlük geri bildirim alırsınız.
Lifesum, Google Fit ve S Health ile entegre olduğundan, beslenme ve egzersiz verilerini Lifesum'dan Google Fit ve S Health'e aktarabilir ve fitness verilerini, kilo ve vücut ölçümlerini Lifesum'a aktarabilirsiniz.
Özel diyetler ve ayrıntılı beslenme bilgileri gibi genişletilmiş özellikler ve Moves, Nokia Health, FitBit, Jawbone, Endomondo ve Runkeeper gibi fitness uygulamalarıyla senkronize etmek için Lifesum Premium üyeliğini edinin.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder