GolgeKalem

Gölge Kalem Blog

Bu Blogda Ara

28 Kasım 2020 Cumartesi

Bodyweight Workout at Home v3.15 (PRO) MOD APK

 

Kilo verin, kas yapın, olağanüstü sonuçlar elde edin veya sadece formda olun.
Vücut ağırlığı antrenmanı ile ideal bir vücut oluşturun.

Kuvvet Egzersizleri (Zorluklar):

• 50 barfiks
• 50 asılı bacak yükseltir
• 100 dips
• 100 burpees
• 150 şınav
• 150 tezgah düşmeleri
• 200 mekik
• 150 yalan bacak yükseltir
• 250 çömelme
• kalas 500 saniye
• 1000 atlama ipleri
yapabilirsiniz + özel egzersizini oluştur

Her antrenman rutini, bir yıl boyunca haftada 3 kez antrenman için tasarlanmıştır.

Devre eğitimi:

• Üst Vücut
• Karın Egzersizi
• Alt Vücut
• Sokak Egzersizi
+ Bireysel bir devre egzersizi oluşturabilirsiniz

Evde, sokakta antrenman yapın veya spor salonuna gidin. Telefonu fitness eğitmeniniz yapın.

Evde Vücut Ağırlığı Egzersizi Özellikleri:
• seviyenize göre antrenman programının otomatik seçimi
• esnek antrenman programı
• hatırlatıcılar antrenmanı kaçırmanıza izin vermez
• başarılarınızın ayrıntılı istatistikleri
• kalori sayacı
• arayüz basit ve anlaşılması kolaydır
• dahili setler ve egzersizler arasında dinlenmek için zamanlayıcı
• sonuçlarınızı manuel olarak girin
• Google Fit ile senkronize edin
• renk temanızı seçin
• Talkback kullanan kör ve görme engelli kişiler için optimize edilmiştir

Eğitim zamanı!
 

 

 



Boyut : 3 Mb








Hiç yorum yok: